Spring naar inhoud


- - - - -

generatiekloof


  • Log in om te reageren
62 reacties op dit onderwerp
Choeke
Choeke
  • 7.121 berichten
  • 4 katten
OFFLINE

#61 Geplaatst 24 januari 2011 - 09:59

Ik denk dat er inderdaad geen leeftijd opstaat.
En overal hoor je dan je moet veel gaan sporten..... mee zoveel pijn?????????

Karolientje
Karolientje
  • 18.393 berichten
    • Locatie: Dormaal - Zoutleeuw
  • 5 katten
OFFLINE

#62 Geplaatst 24 januari 2011 - 10:03

Choeke zei:

Ik denk dat er inderdaad geen leeftijd opstaat.
En overal hoor je dan je moet veel gaan sporten..... mee zoveel pijn?????????

Niet elke sport is geschikt om te beoefenen als je bepaalde lichamelijke klachten hebt, dat is inderdaad zo. Maar ik merk wel als ik vaak ga zwemmen dat het dan iets beter is hoor. De spieren in mijn rug worden daar sterker van, waardoor mijn ruggegraat zelf minder belast wordt, en dat resulteert in minder rugpijn.
Geplaatste afbeelding

haemoglobine
haemoglobine
  • 9.437 berichten
    • Locatie: Kortrijk
  • 3 katten
OFFLINE

#63 Geplaatst 24 januari 2011 - 12:15

Karolientje zei:

Niet elke sport is geschikt om te beoefenen als je bepaalde lichamelijke klachten hebt, dat is inderdaad zo. Maar ik merk wel als ik vaak ga zwemmen dat het dan iets beter is hoor. De spieren in mijn rug worden daar sterker van, waardoor mijn ruggegraat zelf minder belast wordt, en dat resulteert in minder rugpijn.

Ja, zwemmen is idd de beste sport als je niet mag overbelasten!

Dat heb ik 3 jaar gedaan, maar heb er 2 jaar geleden moeten mee stoppen doordat ik té veel krampen krijg tijdens het zwemmen, gewoon niet meer mogelijk :8
Ik ging 3 x per week baantjes van 1,5 km trekken tot het niet meer lukte...

Geplaatste afbeelding
Knuffels van Ann, Roswell, Sati en Echo