Spring naar inhoud


- - - - -

Roeitoestel (fitness)


  • Log in om te reageren
14 reacties op dit onderwerp
BlackScorpion
BlackScorpion
  • 9.011 berichten
    • Locatie: Wilrijk, Antwerpen
  • 1 katten
OFFLINE

#1 Geplaatst 25 juli 2015 - 17:18

Hallo,

Ik ben aan het denken om een roeitoestel te kopen om iets aan mijn gezondheid te doen. Magere bovenkant en niet zo magere onderkant, zou dus iets aan die onderkant willen doen + mijn algemene fitheid opkrikken. Ik doe 1 keer per week aan paardrijden, maar het doet niet veel voor mijn fitheid en voor buik en billen. Ik heb een hometrainer van vroeger, maar daar doe ik niet veel met, vind het gewoon niet zo leuk. Eerst dacht ik aan een loopband, maar man dat zijn grote dingen, dat krijg ik niet binnen. Een roeitoestel lijkt me daarentegen wel leuk.

Nu heb ik overal gelezen dat je er wel snel blessures van kan krijgen als je het niet correct gebruikt en je eigenlijk eerst een tijd met begeleiding moet oefenen. Maar waar doe je dat? In al de fitness centra in mijn buurt lijkt geen enkele zo een roeitoestel te hebben. En om nu een persoonlijke begeleider aan huis te laten komen... geen zin in en mijn portefeuille trekt dat niet. Maar waar kan je dat dan oefenen?

Ook, enige tips van welke toestellen goed zijn? Welke remming beste is, blablabla, maar niet te duur is? Ik weet, hoe beter hoe duurder, maar zou precies toch max 500 euro willen uitgeven, liefst minder, maar tot 500 euro wil ik wel gaan. Zou het eerst wel een paar keer ergens willen proberen voor ik er een koop, wie weet is het toch niets voor mij en dan weet ik het beter voor ik er een koop.

1) waar in / rond Antwerpen Centrum / Wilrijk kan je in een fitness of elders onder begeleiding een roeitoestel uitproberen?
2) welk toestel raden jullie aan die binnen mijn budget valt?
3) heeft een roeitoestel nut voor billen en buik?
4) nog tips?

Alvast bedankt,
Evy
Geplaatste afbeelding

HelpLuckyvinden
HelpLuckyvinden
  • 3.926 berichten
  • 3 katten
OFFLINE

#2 Geplaatst 25 juli 2015 - 18:21

Jaren geleden (ik denk zo'n 8 j ) wou ik ook een roeitoestel kopen.
In onze buurt was er een winkel met zonnebank en fitnessapparatuur maar een beetje boven mijn gemiddeld budget.
Dus ben ik ook even gaan kijken bij Molecule. Toen ik daar op zo'n roeisysteem zat om uit te testen corrigeerde de verkoper me op m'n houding : "zo ga je meer slecht dan goed doen".
Een vriend van ons die veel sportte vertelde me ook dat als je je rug niet correct houdt op zo'n toestel je al snel blessures op loopt en raadde me aan om eerder uit te kijken naar een crosstrainer.

Omdat ik van mezelf al met rugproblemen zit en geen extra risico's wou nemen kocht ik dan toch een hometrainer i.p.v. een roeitoestel.
Ik heb er wel in verschillende winkels uitgetest en uiteindelijk deze gekocht die voor mij het aangenaamst aanvoelde om op te sporten. Ik kocht deze in de Makro toen.

Hij piept en kraakt soms wat maar is verder nog oké na zo lang gebruik, maar hij is dan ook niet wekelijks gebruikt en enkel door mij (<50 kg).
Voor jouw budget vind je misschien wel iets (mss ook roeisysteem) in een sportwinkel, dat lijkt me interessanter als er iets aan scheelt.

Bewerkt door HelpLuckyvinden, 25 juli 2015 - 18:22.


Thundernimf
Thundernimf
  • 3.722 berichten
    • Locatie: Antwerpen
  • 5 katten
OFFLINE

#3 Geplaatst 25 juli 2015 - 22:46

Ik zou ook eerder een crosstrainer kopen dan een roeitoestel.

Zajin
Zajin
  • 2.012 berichten
OFFLINE

#4 Geplaatst 25 juli 2015 - 23:26

Het is een beetje zoals met alles, je moet er gewoon een komaf mee maken om het te gebruiken. Ik denk dat al die toestellen wel hun goede kanten hebben, maar je moet het volhouden.
Ik heb een crosstrainer staan en heb die in het begin wel veel gebruikt, maar nu staat hij hier te pronken voor ......niets :mrgreen:
Het is wel een goed toestel, want je gebruikt al uw spieren.
Ik ben voor 't ogenblik naar de kine aan 't gaan en daar kwam heel toevallig het gesprek op een crosstrainer en ze zei dat dat het enige toestel is dat de klanten niet graag gebruiken, haar woorden.

HelpLuckyvinden
HelpLuckyvinden
  • 3.926 berichten
  • 3 katten
OFFLINE

#5 Geplaatst 26 juli 2015 - 00:45

Bekijk berichtZajin, op 25 juli 2015 - 23:26, zei:

Het is een beetje zoals met alles, je moet er gewoon een komaf mee maken om het te gebruiken. Ik denk dat al die toestellen wel hun goede kanten hebben, maar je moet het volhouden.
Ik heb een crosstrainer staan en heb die in het begin wel veel gebruikt, maar nu staat hij hier te pronken voor ......niets :mrgreen:
Het is wel een goed toestel, want je gebruikt al uw spieren.
Ik ben voor 't ogenblik naar de kine aan 't gaan en daar kwam heel toevallig het gesprek op een crosstrainer en ze zei dat dat het enige toestel is dat de klanten niet graag gebruiken, haar woorden.
In het begin (de eerste maanden) gebruikte ik hem minstens 2x/week. Ik hield zelfs een schema bij met de tijd, stand, aantal km, 8)
Nu wordt hij nog "regelmatig" gebruikt met "periodes", zal ik maar zeggen :lachen:
Maar ben wel blij dat hem heb, dat ik niet naar buiten hoef als ik beweging nodig heb. En inderdaad het traint zowat al je spieren ; ik voel dat zowel in armen, benen, billen als in buik- en borstspieren.

Die klik maken van mp3-speler in de oren, iets makkelijks aantrekken en op het toestel staan vind ik het moeilijkste.
De eerste 10 min step ik op snelheid dat ze op de maan wandelen :catwalk , daarna voel ik meestal een soort roes opkomen (die stofjes die vrij komen in de hersenen als je sport zeker?) en na 20 min gaat het al sneller :catattackball  vaak krijg ik maar zin om te stoppen na een half uur à 3 kwartier.

Zajin
Zajin
  • 2.012 berichten
OFFLINE

#6 Geplaatst 26 juli 2015 - 00:52

Ik weet wat je bedoelt, die klik maken is idd het moeilijkste. In het begin ging ik er vijf keer per week op en nu geraak ik er niet meer op.
Ik zeg vaak ( tegen mezelf ) dat ik er nog eens moet mee starten, hij staat zelfs kort bij de tv, maar voor ik 't weet, zit ik lekker gezellig in de zetel :trance: en dan is 't moeilijk om eruit te komen voor iets waar ik eigenlijk niet echt zin in heb. Op een goeie keer lukt 't wel eens, maar ik vrees dat ik wel moet beginnen met een paar minuutjes :lachen:

BlackScorpion
BlackScorpion
  • 9.011 berichten
    • Locatie: Wilrijk, Antwerpen
  • 1 katten
OFFLINE

#7 Geplaatst 26 juli 2015 - 08:35

Nou, ik heb gisteren een cross trainer geprobeerd en het is in ieder geval nix voor mij, ik wil echt een roeitoestel. Een cross trainer is ook te groot om te zetten en trouwens, als ik die zou willen gebruiken, kan ik evengoed mijn hometrainer gebruiken. Maar blijkbaar niemand een idee over een roeitoestel? Ik vermoed dat het een ondergewaardeerd toestel is. Met de roeitrainer train je ook al je spieren, ook je buikspieren als je hem juist gebruikt. Ik zal bij de fitness in mijn buurt eens horen of ze ook een roeitrainer hebben. If not, in de fitness in de buurt van mijn werk eens horen. Ik wil in ieder geval eerst hem ergens een paar keer kunnen gebruiken voor ik er een aankoop.
Geplaatste afbeelding

Fieke
Fieke
  • 3.124 berichten
    • Locatie: Vlaams-Brabant
  • 1 katten
OFFLINE

#8 Geplaatst 26 juli 2015 - 14:34

Wij hebben thuis een cross-trainer en een roei-bank staan, bijna 2 jaar geleden gekocht. Mijn man en ik zijn in een gespecialiseerde zaak info gaan vragen. Zelf hadden we het idee om een loopband en een home-trainer te kopen, maar na een lang gesprek met de verkoper zijn we van idee veranderd. En absoluut geen spijt gehad. Wij hebben gekozen voor Tunturi, die kan je via Blue-thooth verbinden met een tablet en je training en conditie bijhouden via een app. Na het installeren is er 1-maal een instructeur gekomen; vooral je houding op een roeibank is belangrijk om blessures te vermijden.
Gebruiken we die toestellen veel? In de winter 5-6 x per week, in de zomer 3x per week omdat ik dan bijna elke dag zwem. Persoonlijk vind ik die twee toestellen één van onze beste aankopen, maar we hebben wel meer betaald dan 500 €.

Geplaatste afbeelding

BlackScorpion
BlackScorpion
  • 9.011 berichten
    • Locatie: Wilrijk, Antwerpen
  • 1 katten
OFFLINE

#9 Geplaatst 26 juli 2015 - 15:25

Dank je voor de informatie, ik was gaan kijken in de Decathlon (moest er toevallig toch zijn), maar zou zowiezo bij een gespecialiseerde zaak gaan. Onze hometrainer komt ook van een gespecialiseerde zaak. Ik ga daar(als ik er een ga kopen) zowiezo info vragen van wat het beste is enzo. Ik geef 500 euro als richtprijs, maar als het er boven moet omdat eronder echt niets degelijks is, dan is dat zo. Nu dingen zoals een opvolging van trainingen enzo heb ik denk ik niet nodig, bij mij is het puur om terug wat meer te bewegen. Ik ben nu 34 en de trap opgaan is me al te vermoeiend, er moet dus echt iets aan die conditie gedaan worden.

Maar ik wil het zowiezo eerst een paar keer proberen voor ik aan een aankoop denk. Want voor hetzelfde geld vind ik het na 3 keer niet leuk meer hè.
Geplaatste afbeelding

lathyrus
lathyrus
    • Locatie: oost-vlaanderen
  • 3 katten
OFFLINE

#10 Geplaatst 26 juli 2015 - 19:44

bij kinesisten die een hele fitnessuitrusting hebben staan kan je die roeitoestellen ook vinden, indertijd bij mijne kinesist was dat toch zo, die had op zijn bovenverdieping een fitness geïnstalleerd en dat was niet alleen voor zijn patiënten, ook gewone mensen konden daar komen trainen

ik heb jaren geleden een loopband gekocht, t ding heeft me bijna 80.000 frank gekocht (ik ben niet goed in euro s omzetten sorry) omdat ik echt een heel goei toestel wou, de verkoper raadde het me af om dat toestel te kopen en zei dat ik beter een goedkoper zou kopen, dat zijn ervaring was dat mensen goeie voornemens hadden om het toestel te gebruiken maar er van die goeie voornemens dan niet veel in huis kwam en het toestel meestal ongebruikt bleef staan, ik wou niet luisteren en heb toch mijn zin gedaan en k heb het in totaal zes keer  gebruikt...k Had beter naar de verkoper geluisterd
En nu staat het hier gewoon in de weg in de keuken, ik zou dan een hometrainer willen omdat stappen voor mij echt heel moeilijk en pijnlijk is nu, maar we hebben er geen plaats voor en ik kan het niet over mijn hart krijgen om diene dure loopband voor een appel en een ei weg te doen plus dat ik altijd maar denk dat het er misschien toch nog van gaat komen om hem te gebruiken (ik hoop dat stappen voor mij toch ooit terug meer mogelijk gaat worden)

Een roeitoestel neemt toch zeker evenveel plaats in dan een hometrainer of een loopband
Geplaatste afbeelding

Zajin
Zajin
  • 2.012 berichten
OFFLINE

#11 Geplaatst 26 juli 2015 - 19:52

Bekijk berichtlathyrus, op 26 juli 2015 - 19:44, zei:


En nu staat het hier gewoon in de weg in de keuken, ik zou dan een hometrainer willen omdat stappen voor mij echt heel moeilijk en pijnlijk is nu, maar we hebben er geen plaats voor en ik kan het niet over mijn hart krijgen om diene dure loopband voor een appel en een ei weg te doen plus dat ik altijd maar denk dat het er misschien toch nog van gaat komen om hem te gebruiken (ik hoop dat stappen voor mij toch ooit terug meer mogelijk gaat worden)


Hier is dat een beetje van 't zelfde, ik wou hem ook niet wegdoen, want elke keer als ik dat wou, dan dacht ik, hmmm, nee, ik ga er nog gebruik van maken.En tot op heden is dat nog niet gebeurt, missch komt het er nog wel eens van :trance:

Thundernimf
Thundernimf
  • 3.722 berichten
    • Locatie: Antwerpen
  • 5 katten
OFFLINE

#12 Geplaatst 26 juli 2015 - 20:24

Bekijk berichtlathyrus, op 26 juli 2015 - 19:44, zei:

bij kinesisten die een hele fitnessuitrusting hebben staan kan je die roeitoestellen ook vinden, indertijd bij mijne kinesist was dat toch zo, die had op zijn bovenverdieping een fitness geïnstalleerd en dat was niet alleen voor zijn patiënten, ook gewone mensen konden daar komen trainen

ik heb jaren geleden een loopband gekocht, t ding heeft me bijna 80.000 frank gekocht (ik ben niet goed in euro s omzetten sorry) omdat ik echt een heel goei toestel wou, de verkoper raadde het me af om dat toestel te kopen en zei dat ik beter een goedkoper zou kopen, dat zijn ervaring was dat mensen goeie voornemens hadden om het toestel te gebruiken maar er van die goeie voornemens dan niet veel in huis kwam en het toestel meestal ongebruikt bleef staan, ik wou niet luisteren en heb toch mijn zin gedaan en k heb het in totaal zes keer  gebruikt...k Had beter naar de verkoper geluisterd
En nu staat het hier gewoon in de weg in de keuken, ik zou dan een hometrainer willen omdat stappen voor mij echt heel moeilijk en pijnlijk is nu, maar we hebben er geen plaats voor en ik kan het niet over mijn hart krijgen om diene dure loopband voor een appel en een ei weg te doen plus dat ik altijd maar denk dat het er misschien toch nog van gaat komen om hem te gebruiken (ik hoop dat stappen voor mij toch ooit terug meer mogelijk gaat worden)

Een roeitoestel neemt toch zeker evenveel plaats in dan een hometrainer of een loopband


Nadine, weet je dat er ook trapmolentjes bestaan? Die zijn heel compact, vrij goedkoop en je maakt ongeveer dezelfde beweging als met een hometrainer.


BlackScorpion
BlackScorpion
  • 9.011 berichten
    • Locatie: Wilrijk, Antwerpen
  • 1 katten
OFFLINE

#13 Geplaatst 26 juli 2015 - 20:49

Lathyrus, een roeitoestel is veeeel kleiner dan een loopband hoor. Wel even lang, maar zeker 3 keer, if not more, smaller dan een loopband.
Bij de Decathlon heb ik zo een dingetje zien staan om op te fietsen, kon je in een kast zetten.
Was enkel maar een bakje met 2 trappers aan, moet je dan voor je zetten als je op een stoel gaat zitten.
Kost ook weinig, 40 euro, dus kan je zo iets kopen voor nu anders?

http://nl.decathlon....id_8342713.html

Bekijk berichtlathyrus, op 26 juli 2015 - 19:44, zei:

bij kinesisten die een hele fitnessuitrusting hebben staan kan je die roeitoestellen ook vinden, indertijd bij mijne kinesist was dat toch zo, die had op zijn bovenverdieping een fitness geïnstalleerd en dat was niet alleen voor zijn patiënten, ook gewone mensen konden daar komen trainen

ik heb jaren geleden een loopband gekocht, t ding heeft me bijna 80.000 frank gekocht (ik ben niet goed in euro s omzetten sorry) omdat ik echt een heel goei toestel wou, de verkoper raadde het me af om dat toestel te kopen en zei dat ik beter een goedkoper zou kopen, dat zijn ervaring was dat mensen goeie voornemens hadden om het toestel te gebruiken maar er van die goeie voornemens dan niet veel in huis kwam en het toestel meestal ongebruikt bleef staan, ik wou niet luisteren en heb toch mijn zin gedaan en k heb het in totaal zes keer  gebruikt...k Had beter naar de verkoper geluisterd
En nu staat het hier gewoon in de weg in de keuken, ik zou dan een hometrainer willen omdat stappen voor mij echt heel moeilijk en pijnlijk is nu, maar we hebben er geen plaats voor en ik kan het niet over mijn hart krijgen om diene dure loopband voor een appel en een ei weg te doen plus dat ik altijd maar denk dat het er misschien toch nog van gaat komen om hem te gebruiken (ik hoop dat stappen voor mij toch ooit terug meer mogelijk gaat worden)

Een roeitoestel neemt toch zeker evenveel plaats in dan een hometrainer of een loopband

Geplaatste afbeelding

lathyrus
lathyrus
    • Locatie: oost-vlaanderen
  • 3 katten
OFFLINE

#14 Geplaatst 27 juli 2015 - 05:41

Bekijk berichtBlackScorpion, op 26 juli 2015 - 20:49, zei:

Lathyrus, een roeitoestel is veeeel kleiner dan een loopband hoor. Wel even lang, maar zeker 3 keer, if not more, smaller dan een loopband.
Bij de Decathlon heb ik zo een dingetje zien staan om op te fietsen, kon je in een kast zetten.
Was enkel maar een bakje met 2 trappers aan, moet je dan voor je zetten als je op een stoel gaat zitten.
Kost ook weinig, 40 euro, dus kan je zo iets kopen voor nu anders?

http://nl.decathlon....id_8342713.html

dat roeitoestel bij de kine indertijd was even breed en lang dan mijne loopband
Ik wist niet dat dat bestond, zo een bakje met trappers aan, bedankt voor de tip !
Zou dat even effectief zijn dan een hometrainer?

Bekijk berichtThundernimf, op 26 juli 2015 - 20:24, zei:


Nadine, weet je dat er ook trapmolentjes bestaan? Die zijn heel compact, vrij goedkoop en je maakt ongeveer dezelfde beweging als met een hometrainer.

Je bedoelt waarschijnlijk hetzelfde dan blackscorpion?
Nee ik wist dat niet dat dat bestaat, bedankt voor de tip !
Geplaatste afbeelding

Thundernimf
Thundernimf
  • 3.722 berichten
    • Locatie: Antwerpen
  • 5 katten
OFFLINE

#15 Geplaatst 27 juli 2015 - 12:25

Bekijk berichtlathyrus, op 27 juli 2015 - 05:41, zei:



dat roeitoestel bij de kine indertijd was even breed en lang dan mijne loopband
Ik wist niet dat dat bestond, zo een bakje met trappers aan, bedankt voor de tip !
Zou dat even effectief zijn dan een hometrainer?



Je bedoelt waarschijnlijk hetzelfde dan blackscorpion?
Nee ik wist dat niet dat dat bestaat, bedankt voor de tip !


Inderdaad :)