Spring naar inhoud


* * * * * 4 stemmen

Nog maar eens een regimeke! Sporten is gezond!


  • Log in om te reageren
3170 reacties op dit onderwerp
Solotje
Solotje
  • 51.552 berichten
    • Locatie: Merksem
  • 9 katten
OFFLINE

#1246 Geplaatst 29 januari 2010 - 20:32

Jess zei:

Gaat normaal wel lekker zijn, en ook wel redelijk gezond. Er gaan maar een paar vettere hapjes zijn :) . Maar eet toch maar niet te veel :ha .
Drinken jullie nooit alcohol of alleen toen we bij jullie waren niet?

Dave drinkt wijn, we brengen er zelfs ene mee, ik drink dat niet, maar naar mij moet je niet zien, laat jullie maar gaan. :ha
Wie weet wat ik dan allemaal gaan zien. :ha
Ene ik weet niet dat ik mij gaan kunnen inhouden, als het lekkere hapjes zijn zal er niet veel meer van overschieten. :catangel

Jess
Jess
  • 4.842 berichten
    • Locatie: Sint-Katelijne-Waver
  • 2 katten
OFFLINE

#1247 Geplaatst 29 januari 2010 - 20:37

Solotje zei:

Dave drinkt wijn, we brengen er zelfs ene mee, .

Waw, dat is nu nog een leuke verrassing :ha .

Ik drink ook niet hoor, veel te veel calorietjes. Dan liever Cola Zero en een hapje extra 8)
Geplaatste afbeelding

Solotje
Solotje
  • 51.552 berichten
    • Locatie: Merksem
  • 9 katten
OFFLINE

#1248 Geplaatst 29 januari 2010 - 20:47

Jess zei:

Waw, dat is nu nog een leuke verrassing :ha .

Ik drink ook niet hoor, veel te veel calorietjes. Dan liever Cola Zero en een hapje extra 8)

Ik ook, laat die mannen maar zuipen, zullen wij wel de hapjes op eten. :ha

Jess
Jess
  • 4.842 berichten
    • Locatie: Sint-Katelijne-Waver
  • 2 katten
OFFLINE

#1249 Geplaatst 29 januari 2010 - 20:48

Solotje zei:

Ik ook, laat die mannen maar zuipen, zullen wij wel de hapjes op eten. :ha

Deal! 8)
Dus morgen overdag nog flink op het eten letten hè!!
Ik ga dat ook doen, dan mag het 's avonds wel hè, iets jammie :)
Geplaatste afbeelding

Solotje
Solotje
  • 51.552 berichten
    • Locatie: Merksem
  • 9 katten
OFFLINE

#1250 Geplaatst 29 januari 2010 - 20:51

Jess zei:

Deal! 8)
Dus morgen overdag nog flink op het eten letten hè!!
Ik ga dat ook doen, dan mag het 's avonds wel hè, iets jammie :)
Groot gelijk, ik ga mijn best doen. :)

Jess
Jess
  • 4.842 berichten
    • Locatie: Sint-Katelijne-Waver
  • 2 katten
OFFLINE

#1251 Geplaatst 30 januari 2010 - 10:14

Goedemorgen superslanke dames! Allemaal goed geslapen?

Ik ben juist uit mijn bed, was nog zoooooooo zalig aan het slapen, tot Jeroen vertrok en het alarm dus afzette, en Lily en Onslow dan een liedje kwamen zingen aan mijn deur. Ze wisten dus nog dat ik er nog was :x .

Nu zitten ze voor het raam sneeuwvlokjes te pakken :gek:

Voor vandaag een licht menuutje, zodat ik vanavond ook iets lekkers kan eten :) .

Ontbijt: meloen, wijnappelsiep en yoghurt 0%
Late Lunch: Groentensoepje met lekker knackebrod van IKEA, jammie!!,
Avond: groentepannetje met paprika, champignon, ui, tomaatjes en scampietjes.

En dan vanavond, happies, jammie!

Bewerkt door Jess, 30 januari 2010 - 10:14.

Geplaatste afbeelding

Karolientje
Karolientje
  • 18.393 berichten
    • Locatie: Dormaal - Zoutleeuw
  • 5 katten
OFFLINE

#1252 Geplaatst 30 januari 2010 - 10:38

Morgen!!!


Wij waren er om 7u al uit... Olivier is naar een congres en ik maak van de gelegenheid gebruik om het huis eens flink onder handen te nemen op poetsgebied. Heb daarnet ook al ff een frisse neus gehaald buiten samen met de katten, want t ziet hier weer ns wit en ze wilden graag in de sneeuw spelen ;)


Maar goed... Mijn menu voor vandaag:
ontbijt was 0% yoghurt met een stukje ciabatta besmeerd met lightconfituur, glaasje appelsap en kop koffie


middag: een shake


avond: 1/2 kaasburger met gekookte aardappeltjes en wokgroentjes.


Tussendoortjes: fruit! :)

Geplaatste afbeelding

Guest_crazy_catlady_*
Guest_crazy_catlady_*
OFFLINE

#1253 Geplaatst 30 januari 2010 - 11:11

ik ben het echt beu. Elke keer als ik dieet kom ik bij, en als ik niet dieet hou ik mijn gewicht. Tenzij ik compleet niks eet, en dan val ik nog minder af dan gelijk wie dat ook niets eet...
als er dan iets helpt (zoals vervangmaaltijden) dan zijn deze veel te duur om te blijven volhouden. Ook al die light en dieetproducten kan ik niet meer blijven betalen. En waarom zou ik als ze me toch niet verder helpen?
Ik ga proberen terug wat meer te sporten, maar vroeger sportte ik vrij veel, met hetzelfde eetpatroon als toen ik niet sportte en toen ben ik ook geen gram afgevallen. En toen ik stopte met sporten ben ik ook niets bijgekomen.
Dus ik stop gewoon met dieten, dan kan ik tenminste mijn gewicht behouden, misschien kan ik gewoon uit mijn normaal eetpatroon iets weglaten en val ik dan af, ik zal zien.
Maar met het dieten ben ik 2 kilo op 2 weken bijgekomen, en ik heb echt niet stiekem zitten snoepen en ik at echt gezonder...
dusja, hier geen dieet meer, anders wordt ik toch zo gefrustreerd dat ik niets eet en dat is ook de bedoeling niet... Misschien dat het nu terug wat beter gaat omdat de examenstress door is.


Jess
Jess
  • 4.842 berichten
    • Locatie: Sint-Katelijne-Waver
  • 2 katten
OFFLINE

#1254 Geplaatst 30 januari 2010 - 14:51

Jammer te horen dat je ermee stopt, Silke. Misschien heeft je lichaam gewoon wat tijd nodig om zich aan te passen?

Op zich heb je ook niet allemaal light en dieetproducten nodig.
Het enige wat ik hier light heb is sladressing en yoghurt. Verder gewoon gezond doen, vers fruit en groentjes en dat moet je toch eten, niet?



Geplaatste afbeelding

Guest_crazy_catlady_*
Guest_crazy_catlady_*
OFFLINE

#1255 Geplaatst 30 januari 2010 - 19:22

Jess zei:

Jammer te horen dat je ermee stopt, Silke. Misschien heeft je lichaam gewoon wat tijd nodig om zich aan te passen?

Op zich heb je ook niet allemaal light en dieetproducten nodig.
Het enige wat ik hier light heb is sladressing en yoghurt. Verder gewoon gezond doen, vers fruit en groentjes en dat moet je toch eten, niet?



het gebeurd gewoon elke keer, elke keer als ik echt op mijn lijn let kom ik bij... ik ben het kotsbeu!
maar ik ga het toch nog eens proberen met vervangmaaltijden, zolang mijn portefeuille het aankan... maar wel maar 1 vervangmaaltijd per dag, 2 is compleet onbetaalbaar.
En voor de rest dus ook gezond eten.
Normaalgezien moet ik dan op gewicht kunnen blijven als ik ermee stop.
Als het nu ook niet meer lukt weet ik het helemaal niet meer :(


pff... en met dat  gewicht erbij durf ik helemaal niet meer buiten komen... morgen heb ik een vocal gear workshop, ik durf niet te gaan omdat ik me een walvis voel :(
achja....


Spanishke
Spanishke
  • 9.598 berichten
    • Locatie: Aalst
  • 2 katten
OFFLINE

#1256 Geplaatst 30 januari 2010 - 21:21

Ik heb een dag niets van mij laten horen omdat ik gisteren onverwachts bij mijn zus ben blijven overnachten. Simon wou blijkbaar liever toch niet mee om een kleedje te gaan helpen uitzoeken voor mij dus leek het mij beter van direct bij mijn zus te blijven zodanig dat we vandaag konden gaan shoppen, naar Maastricht. Althans dat was toch de planning, uiteindelijk is het Wijnegem geworden (door de sneeuwval uiteraard) en Mechelen en ik heb 2 kleedjes, eentje van Wijnegem en eentje van Mechelen :jump:

Qua eten gisteren wou ik me erop voorzien en ben ik eerst nog langs de fruitwinkel geweest om appeltjes en mandarijntjes te kopen, in geval mijn zus geen fruit meer had. :lachen: Ze hebben zelf steak gegeten met fritten, maar ik heb Pollak gekregen met rijst, geen groenten want dat daar hadden ze geen tijd voor :(
Deze morgend heb ik 3 waldkorn sneetjes gegeten en 2 minisneetjes Turks brood met kalkoenworst en kalkoenroulade omdat het anders ofwel eiersla was, choco of komkommersla... Daarna nog een appel en wat lychees.
Dan deze namiddag rond een uur of 17:00 een warme chocomelk omdat ik echt veel te weinig gegeten had tussendoor (enkel het brood deze morgen). Toen ik thuisgekomen ben heb ik dan een wokje gereedgemaakt met allemaal verse groentjes: broccoli, paprika, ajuin, knoflook, champignons, kerstomaatjes, kalkoenblokjes met mie. Al bij al denk ik dat ik me wel nog vrij goed aan mijn "dieet" gehouden heb, het is echt ontzettend moeilijk als je niet thuis bent! :onzeker:

Silke: Dat is wel erg spijtig, blijf je bijkomen of wordt dat na een tijdje niet beter? Hoelang heb je dat al in totaal geprobeerd?

Bewerkt door Spanishke, 30 januari 2010 - 21:38.

Geplaatste afbeelding
:hart: Not a single catlover's heart can resist a simple "meow" :hart:

Smitten Kitten
Smitten Kitten
  • 11.119 berichten
OFFLINE

#1257 Geplaatst 30 januari 2010 - 21:33

Dag dames! Ik leef nog! :goofy:

Had mezelf voorgenomen om vandaag een lekker relaxt dagje te houden, maar dat is het helaas niet geworden... Het was een dag vol emoties uiteindelijk, maar heb me netjes aan mijn dieet gehouden ;)

Als illustratie daarvan een beetje foodporn ;) (met hamburger à la Rocket_queen, dus met de quornburger)

Verder was het deze morgen weegmoment; nog geen 400 grammetjes kwijt, niet super, maar ik heb natuurlijk fantastisch veel spieren gekweekt deze week en die wegen meer dan vet 8)

Het feest gisteren was inderdaad WW, al moest de vriendin van mijn vader zich niet uitsloven om dat bij elke hap die ik nam te zeggen :evil:

Er waren stukjes meloen met WW gerookte ham voorzien, verder groententaart, veel rauwe groentjes met dip, toastjes met paturain light, toastjes met smeerkaas light en toastjes met gerookte zalm en uitjes, kleine portie chocomousse, was dus een redelijk ww-proof feestje. Al heb ik wel een aantal glaasjes bubbles op 8)

Bijgevoegde thumbnails

  • WW1.jpg

Bewerkt door Smitten Kitten, 30 januari 2010 - 21:36.


Spanishke
Spanishke
  • 9.598 berichten
    • Locatie: Aalst
  • 2 katten
OFFLINE

#1258 Geplaatst 30 januari 2010 - 21:47

Die melkchocoladerepen van Canderel heb je blijkbaar ook al :) enige voorkeur? Ik vind ze allebei wel erg lekker nog, vind niet dat je echt het idee hebt dat je dan aan het regimen bent :)

Die scampi's met rijst zien er supersupersuperlekker uit, zo was mijn bordje niet gepresenteerd bij mijn ouders :LOL:

Wooow dat feestje was zeker WW, typisch dat zo minstens 1 iemand dat dan altijd moet benadrukken.
Vandaag toen ik kleedjes aan het passen was, was de vriend van mijn zus er ook bij en vanaf de verkoopster nog maar zei van "oei het is precies nog wat te groot", kon hij het ook niet laten van te zeggen van "ja dat zullen wa bezoekskes worden aan de Quick he eer ge in da kleedje kunt :lachen: " Het was gewoon de omgekeerde wereld :LOL:

Bewerkt door Spanishke, 30 januari 2010 - 21:48.

Geplaatste afbeelding
:hart: Not a single catlover's heart can resist a simple "meow" :hart:

Smitten Kitten
Smitten Kitten
  • 11.119 berichten
OFFLINE

#1259 Geplaatst 30 januari 2010 - 21:56

Spanishke zei:

Die melkchocoladerepen van Canderel heb je blijkbaar ook al :) enige voorkeur? Ik vind ze allebei wel erg lekker nog, vind niet dat je echt het idee hebt dat je dan aan het regimen bent :)

Die scampi's met rijst zien er supersupersuperlekker uit, zo was mijn bordje niet gepresenteerd bij mijn ouders :LOL:

Wooow dat feestje was zeker WW, typisch dat zo minstens 1 iemand dat dan altijd moet benadrukken.
Vandaag toen ik kleedjes aan het passen was, was de vriend van mijn zus er ook bij en vanaf de verkoopster nog maar zei van "oei het is precies nog wat te groot", kon hij het ook niet laten van te zeggen van "ja dat zullen wa bezoekskes worden aan de Quick he eer ge in da kleedje kunt :lachen: " Het was gewoon de omgekeerde wereld :LOL:

Ik vind de melkchocoladerepen echt net gewone chocolade! Vind de "crispy" tot nu toe het lekkerste. De scampi's waren lekker hoor! Met courgette, paprika, wortel. Alles in kleine stukjes aangestoofd in een klein beetje look en klein beetje pikante olie. Mmmm! En daarbij dan beetje couscous. Vandaag zit ik alleen thuis, mijn vriend heeft een belangrijke deadline voor zijn werk en dat is dan met nachten doorwerken. Als je dan toch voor jezelf alleen moet koken dan mag het er wel mooi uitzien vind ik 8)

De vriendin van mijn vader is een beetje een geit hoor :p Heel erg opdringerig, ze zou kruipen om leuk gevonden te worden. Nu stoort me dat niet zo heel erg, aangezien ik niet meer thuis woon en ik heb mijn leven en mijn vader heeft het zijne. Maar vind het wel beetje zielig voor mijn broertje. Die woont in de weekends nog wel thuis en zit op de leeftijd dat je echt niet wilt dat er een of andere vrouw zich zo aan je opdringt en als het ware je wilt bemoederen.
Ach ze is af en toe wel irritant aanwezig. Bij elke hap die ik nam aan het zagen over de weight watchers (gezellig zenne...) en telkens als ik mijn glas bijvulde "is dat ook light???" Geit :louche:


Frances
Frances
  • 7.446 berichten
    • Locatie: Sint-Joris-Winge
  • 4 katten
OFFLINE

#1260 Geplaatst 30 januari 2010 - 22:26

Ik heb iets ontdekt! STEVEN KAN KOKEN! :s :dancer: Ik kook niet zo graag en dus vult hij mij weer is aan se! :d Vandaag heeft hij macaroni met hesp en kaussaus gemaakt! njammiee (niet zo goed voor de lijn, maar dat was meer dan drie jaar geleden dus ja :) )