Spring naar inhoud


* * * * * 4 stemmen

Nog maar eens een regimeke! Sporten is gezond!


  • Log in om te reageren
3170 reacties op dit onderwerp
Guest_sneeuwwitje_*
Guest_sneeuwwitje_*
OFFLINE

#541 Geplaatst 21 januari 2010 - 10:42

Jess zei:

VRAAGJE: is er nog iemand die zijn lichaam insmeert met een speciaal crèmepje voor de huid te verstevigen/verslanken?
Ik smeer ROC, en naar de zomer toe een lotion van mijn ouders van dr. Forster.

Ik ook roc, maar ik vergeet het te vaak, moet wel zeggen dat de billetjes steviger aanvoelen met dat erop :d
Vind idd ook wel dat het een film nalaat, beste is als je vers uit bad/douche komt maarja het "moet" 2 keer per dag dusja...

Ik heb het gevoel dat ik al wat centimeters kwijt ben aan de poep, ben benieuwd,denk dat ik binnenkort weer gemeten wordt.
Ik ben nu  vooral aan het werken aan mijn probleemzone (billen en bovenbenen), de rest ben ik best tevreden over...in april ga ik ook naar de vaatspecialist om mijn donkere adertjes te laten weghalen (ik heb een sneeuwwitte huid waar je alles doorziet+een slechte doorbloeding=miserie!)
Dan ben ik klaar voor het blote benen seizoen!

Bewerkt door sneeuwwitje, 21 januari 2010 - 10:48.


Guest_crazy_catlady_*
Guest_crazy_catlady_*
OFFLINE

#542 Geplaatst 21 januari 2010 - 10:56

lizke zei:

@Jess: nee, ik smeer geen cremmekes, maar jij vond wel dat dat hielp zeker he?  Oei, ik ben gisteren twee uur gaan Zumba'en en voel nu nog niet echt iets, maar dat zal dus voor morgen zijn :lachen:

Heeft iemand zich hier al gewogen eigenlijk? Ik ben vanmorgen nog eens op de weegschaal gaan staan en dat is toch het "minste" dat ik sinds lang gewogen heb :)

ik heb geen weegschaal op kot dus ik moet tot zaterdagochtend wachten.
en dat valt tegen! want ik zit hier mijn best te doen om te diëten, maar vrijdagmiddag frituur (waar ik niet onderuit kan) en 's avonds broodjes (waar ik ook niet onderuit kan :( ) ik ga toch genieten van menne friet, en voor ik naar dat feestje vertrek een goede kom soep eten zodat ik niet teveel verleidt wordt door de broodjes. Ik ga proberen één broodje in het begin te eten en daarna niets, tenzij ik geen honger ofzo heb, dan blijf ik eraf. En dan hooopen dat er toch nog iets af is zaterdag :ha anders al die moeite voor niets :p


Guest_sneeuwwitje_*
Guest_sneeuwwitje_*
OFFLINE

#543 Geplaatst 21 januari 2010 - 10:58

goh crazy ge moet maar peinzen: zo wordt uw metabolisme gestimuleerd! Af en toe eens goe schranzen en dan werkt dat weer allemaal optimaal!! :ha

Guest_crazy_catlady_*
Guest_crazy_catlady_*
OFFLINE

#544 Geplaatst 21 januari 2010 - 11:49

sneeuwwitje zei:

goh crazy ge moet maar peinzen: zo wordt uw metabolisme gestimuleerd! Af en toe eens goe schranzen en dan werkt dat weer allemaal optimaal!! :ha

da s waar, en af en toe moet het kunnen eh, als da niet elke week is :)


deze middag:
- quornsteak
- geraspte worteltjes
- geraspte pastinaak
- misschien nog een beetje geraspte gember
- sla
- de extra light vinaigrette ;)


dit wordt smullen :)




Guest_lizke_*
Guest_lizke_*
OFFLINE

#545 Geplaatst 21 januari 2010 - 11:54

Mag ik een bruin broodje gaan halen met kaas en groentjes en light vinaigrette? O:)

Jess
Jess
  • 4.842 berichten
    • Locatie: Sint-Katelijne-Waver
  • 2 katten
OFFLINE

#546 Geplaatst 21 januari 2010 - 11:55

Jajajajaja, er is weer een halve dag om in dieet-land.
Ik vraag me ook nog af hoe lang ik zal moeten regimen om al mijn kilootjes kwijt te zijn? :ha
Neen zunne, ik ben niet ongeduldig :mrgreen:
Geplaatste afbeelding

Jess
Jess
  • 4.842 berichten
    • Locatie: Sint-Katelijne-Waver
  • 2 katten
OFFLINE

#547 Geplaatst 21 januari 2010 - 11:55

lizke zei:

Mag ik een bruin broodje gaan halen met kaas en groentjes en light vinaigrette? O:)

Met light-kaas hè Sus!
Geplaatste afbeelding

Smitten Kitten
Smitten Kitten
  • 11.119 berichten
OFFLINE

#548 Geplaatst 21 januari 2010 - 11:58

Jess zei:



Terwijl ik bezig ben, nog een vraagje: ik heb het gevoel dat mijn maag krimpt. Bij momenten moet ik mezelf echt dwingen om te eten, dan knort mijn buik niet en heb ik echt geen honger. Heeft er nog iemand hetzelfde aan de hand???
Dat heb ik niet. Allez, toch niet het gevoel dat mijn maag is gekrompen. Wat ik zelf wel merk is dat ik door de hele dag door te eten (vroeger at ik geen ontbijt, geen tussendoortjes en de eerste maaltijd van de dag pas als ik scheurende honger had, wat meestal pas rond 14u ofzo was en dan 's avonds vrij laat mijn avondeten) vermijd dat ik enorme honger heb. Als ik enorme honger heb gaat het mis nl. Dan moet. ik. snel. eten. nu. meteen! Daar word ik dan zelfs echt cranky van :oops:
En dan ga ik al veel sneller beslissen om het eerste het beste dat ik vind klaar te maken of af te halen/aan huis te laten leveren en dat zijn meestal niet de gezondste alternatieven :catangel

Bij mij is het dus echt een beetje een kwestie van planning en structuur in mijn eetpatroon te krijgen en so far ben ik tevreden met hoe het gaat.


Smitten Kitten
Smitten Kitten
  • 11.119 berichten
OFFLINE

#549 Geplaatst 21 januari 2010 - 11:58

lizke zei:

Mag ik een bruin broodje gaan halen met kaas en groentjes en light vinaigrette? O:)
Je mag! Geniet er maar van ;)



Smitten Kitten
Smitten Kitten
  • 11.119 berichten
OFFLINE

#550 Geplaatst 21 januari 2010 - 12:02

Jess zei:

Jajajajaja, er is weer een halve dag om in dieet-land.
Ik vraag me ook nog af hoe lang ik zal moeten regimen om al mijn kilootjes kwijt te zijn? :ha
Neen zunne, ik ben niet ongeduldig :mrgreen:
Niet ongeduldig zijn, Jess 8) Dat zorgt voor crashdiëten en dat zorgt voor Jojo-effect en dan moet je weer smeren :LOL:

Al ben ik ook ongeduldig hoor :ha Vooral omdat ik wil gaan shoppen en dat ik dat pas wil gaan doen als ik mijn streefdoel bereikt heb :p




Jess
Jess
  • 4.842 berichten
    • Locatie: Sint-Katelijne-Waver
  • 2 katten
OFFLINE

#551 Geplaatst 21 januari 2010 - 12:05

Smitten Kitten zei:

Niet ongeduldig zijn, Jess 8) Dat zorgt voor crashdiëten en dat zorgt voor Jojo-effect en dan moet je weer smeren :LOL:

Al ben ik ook ongeduldig hoor :ha Vooral omdat ik wil gaan shoppen en dat ik dat pas wil gaan doen als ik mijn streefdoel bereikt heb :p



Ik moet tegen 6 maart in form zijn, dan hebben we een trouw en mijn jurk hangt al klaar :) .
Maatje 36 en dat moet perfect passen :ha
Ik ben best ongeduldig, ik ga me overmorgen voor de eerste keer wegen, en ik ben echt benieuwd.
Sinds mijn chocoladewafel van vorige week, heb ik NIKS meer gezondigd. Echt nikske, niets, noppes.
Niks ongezonds, geen krabsla op de boterham, geen kip curry, nougabollen.
Dan zou het toch wel moeten hè.

En ja, smeren blijf ik toch doen :ha
Geplaatste afbeelding

Smitten Kitten
Smitten Kitten
  • 11.119 berichten
OFFLINE

#552 Geplaatst 21 januari 2010 - 12:08

Hoe lang ben je eigenlijk al bezig Jess? En hoeveel wil je er af tegen de trouw? Nu ben ik wel nieuwsgierig naar de jurk trouwens ;)
Ps Voor op de boterham kan je de tip van Spanishke toepassen, nl zelf de boterhamslaatjes maken. Heb deze middag ook zelf tonijnsla gemaakt met een blikje tonijn (de helft natuurlijk voor de katten :ha ), sjalotje, light mayo (2 koffielepeltjes maar) en een geprakt gekookt eiwitje. Was mmmjammie op een stokbroodje met veeeel blaadjes jonge sla en kerstomaatjes in schijfjes.


Bewerkt door Smitten Kitten, 21 januari 2010 - 12:10.


Guest_lizke_*
Guest_lizke_*
OFFLINE

#553 Geplaatst 21 januari 2010 - 12:15

Smitten Kitten zei:

Hoe lang ben je eigenlijk al bezig Jess? En hoeveel wil je er af tegen de trouw? Nu ben ik wel nieuwsgierig naar de jurk trouwens ;)
Ps Voor op de boterham kan je de tip van Spanishke toepassen, nl zelf de boterhamslaatjes maken. Heb deze middag ook zelf tonijnsla gemaakt met een blikje tonijn (de helft natuurlijk voor de katten :ha ), sjalotje, light mayo (2 koffielepeltjes maar) en een geprakt gekookt eiwitje. Was mmmjammie op een stokbroodje met veeeel blaadjes jonge sla en kerstomaatjes in schijfjes.


Ik had overlaatst ook een tonijnslaatje gemaakt... en tiens, hoe komt dat nu toch... 1/3 van mijn blikje was ook voor de kat 8)


Karolientje
Karolientje
  • 18.393 berichten
    • Locatie: Dormaal - Zoutleeuw
  • 5 katten
OFFLINE

#554 Geplaatst 21 januari 2010 - 12:17

Smitten Kitten zei:

Hoe lang ben je eigenlijk al bezig Jess? En hoeveel wil je er af tegen de trouw? Nu ben ik wel nieuwsgierig naar de jurk trouwens ;)
Ps Voor op de boterham kan je de tip van Spanishke toepassen, nl zelf de boterhamslaatjes maken. Heb deze middag ook zelf tonijnsla gemaakt met een blikje tonijn (de helft natuurlijk voor de katten :ha ), sjalotje, light mayo (2 koffielepeltjes maar) en een geprakt gekookt eiwitje. Was mmmjammie op een stokbroodje met veeeel blaadjes jonge sla en kerstomaatjes in schijfjes.


Oh dat maak ik ook af en toe! Alleen gebruik ik dan ipv mayo lichte platte kaas (natuur) of light yoghurt (ook natuur).
Geplaatste afbeelding

Spanishke
Spanishke
  • 9.598 berichten
    • Locatie: Aalst
  • 2 katten
OFFLINE

#555 Geplaatst 21 januari 2010 - 12:17

Ik merk ook dat ik echt nood heb aan planning en structuur. Gisteren heb ik minder gegeten dan normaal omdat ik "iets te doen had". Ik eet ook echt vaak uit verveling en dan gaat het mis. Dan trek ik al snel een zak chips enz open, al zijn dat maar enkele chipjes (want ben dat vrij snel beu), daarna moet ik een andere smaak proeven en is dat chocolade of koekjes of ... allemaal slechte dingen dus en daar heb ik echt bijna zo goed als geen nood meer aan.

Gisteren was ik vergeten van mijn 1e tussendoortje te nemen en moest nog mijn lunch eten ook, ik had totaal geen honger en het was al bijna 17:00. Toch heb ik mezelf een beetje gedwongen om een tomatensoepje te nemen met 3 cracottes met lightkaas, tomaat, komkommer en zilveruitjes. Uiteindelijk zijn er 2 cracottes opgeraakt met heel veel moeite. Bijgevolg had ik al heel snel genoeg bij het avondeten.

Zoals Jess haar titel zegt, ik kijk echt serieus uit naar het weekend. Kan niet wachten om die bananenpannenkoekjes te proberen en eventueel nog een smoothie te maken met framboosjes.

Bewerkt door Spanishke, 21 januari 2010 - 12:22.

Geplaatste afbeelding
:hart: Not a single catlover's heart can resist a simple "meow" :hart: